Hyppää sisältöön
Liikkeen ja mielen valmennusta pyöräilyn ympärillä
Järjestämme pyöräilyvalmennuksia maastossa ja bike parkeissa sekä tarjoamme valmennuksia pyörän huoltoon ja iskunvaimentimien säätöön. Toimintaamme tukee ratkaisukeskeinen valmennus (LCF Life Coach®), joka vahvistaa niin yksilön kuin ryhmän kehittymistä.
Tyky- ja virkistyspäivä sekä tapahtumatuotantoa yrityksille
Yrityksille tarjoamme valmiita valmennuspaketteja sekä kokonaisvaltaista tyky- ja virkistyspäivien tapahtumatuotantoa. Palvelumme sopivat tiimeille, jotka haluavat lisätä hyvinvointia, yhteishenkeä ja liikkumista luonnossa. Toimimme pääsääntöisesti Pirkanmaalla, pääkaupunkiseudulla, Turussa ja Jyväskylässä mutta toteutamme valmennuksia myös muualla Suomessa.
Hyvinvointia ja luonnossa liikkumista kuntien ja yhteisöjen tueksi
Tarjoamme kunnille, kaupungeille ja yhteisöille valmennuksia, joiden tavoitteena on lisätä asukkaiden aktiivisuutta, tukea luontoliikuntaa ja edistää turvallista työmatkapyöräilyä. Toteutamme valmennuksia ja tapahtumia, jotka vahvistavat yhteisöllisyyttä ja tukevat arjen hyvinvointia.
Näiden avulla haluamme:
• Parantaa yhteisöllisyyttä eli edistää yhdessä tekemistä ja yhteisön vahvistamista.
• Korostaa muiden kunnioittamista ja arvostavaa kohtaamista, huomioiden jokaisen ainutlaatuisuuden ja tukemalla kunnioittavaa vuorovaikutusta.
• Kannustaa olemista luonnossa
• Edistää hyvinvointia tukemalla fyysistä, henkistä ja sosiaalista hyvinvointia, sekä vähentää yksinäisyyttä ja erkaantumista.
• Innostaa oppimisen iloon, taitojen kehittämiseen ja itsensä haastamiseen positiivisessa hengessä.
• Kannustaa kohti uusia mahdollisuuksia ja rohkeaa itsensä ylittämistä.
Tervetuloa valmennuksiimme!
Ota yhteyttä, niin järjestämme juuri teille sopivan valmennuksen.
Kesä 2025 tuo uutta pyöräilyn parissa
Nyt on julkaistu naisten MTB Skills -maastopyöräilyvalmennukset 2025 Tampereelle! Ensimmäiset ryhmät ovat nyt saatavilla, ja löydät niistä lisätiedot sekä tuotekuvaukset verkkokaupastamme. Ryhmiä on tarjolla kolme eri tasoa: Level 1 (aloittelijoille), Level 2 ja Level 3. Valitse omaan taitotasoosi sopiva ryhmä.
Uutuutena kesälle 2025 on lanseerattu:
Bike Park Skills -pyöräilyvalmennukset. Ensimmäiset ryhmät ovat nyt saatavilla, ja löydät niistä lisätiedot sekä tuotekuvaukset verkkokaupastamme. Valmennukset ovat K-15 ja naiset sekä miehet ovat tervetulleita.
Trail Shots – pyöräilyvalokuvaussessiot, jotka on suunniteltu erityisesti niille, jotka haluavat ammattilaatuisia kuvia itsestään pyöräilyn parissa. Ensimmäinen sessio järjestetään Tampereella.
Bike Suspension Clinic – iskunvaimenninvalmennus Tampereella. Tämä käytännönläheinen valon suunniteltu sinulle, joka haluat ymmärtää, miten pyöräsi iskunvaimentimet todella toimivat. Valmennuksessa käydään läpi erilaisten pyörien ja iskarien säätöä ja perehdytään siihen, miten säätö vaikuttaa ajotuntumaan ja turvallisuuteen. Kyseessä on viimeisen päälle rakennettu kokonaisuus, joka antaa sinulle tarvittavat työkalut säätää kalusto juuri sinulle sopivaksi.
Bike Service Clinic -pyöränhuoltovalmennus Tampereella. Pyörän säännöllinen huoltaminen ja ylläpito on tärkeä osa turvallista ja sujuvaa pyöräilyä. Tässä valmennuksessa opit käytännönläheisesti tekemään pyörän perushuollon itse. Käymme läpi renkaanvaihdon (myös sisärengas), voimansiirron puhdistuksen ja huollon, ketjujen vaihdon, jarrujen ilmauksen sekä jarrupalojen vaihdon. Opit myös, millaiset työkalut ja puhdistusaineet on hyvä olla kotona, jotta pyöräsi pysyy kunnossa omatoimisesti.
Manuals and Wheelies – keulimis- ja manuaalivalmennus. Tämä valmennus on suunnattu erityisesti aloittelijoille. Mukaan ovat tervetulleita kaikki, jotka ovat joskus miettineet, että olisi kiva oppia keulimaan tai manuaalia, mutta eivät tiedä, mistä aloittaa. Huomiothan, että osallistuaksesi valmennukseen sinulla tulee olla hallussa perusajoasento, hieman kokemusta pyöräilystä maastossa tai mäkipyöräilystä sekä molempien jarrujen hallittu käyttö.
Tänä kesänä vietetään myös juhlavuotta:
Puss Weekend 2025 – naisten pyöräilyvalmennustapahtuma Sappee Bike Parkissa täyttää 10 vuotta!
Kaikista tulevista tapahtumista ja valmennuksista löydät lisätietoa valikon alta Tapahtumat ja valmennukset. Tarkemmat ryhmien kuvaukset löydät verkkokaupastamme.
Jos et ole varma, mihin ryhmään kannattaa osallistua, voit kysyä apua sähköpostitse:
info@pusscamp.com
Osallistuthan ryhmään, joka vastaa parhaiten omaa tasoasi näin pystymme tarjoamaan laadukasta ja turvallista valmennusta kaikille osallistujille.
Yrityksille
Leikkisä pyöräilytekniikkarata kevät- tai kesäpäiville
Kevät- tai kesäpäiville voitte tilata osaksi ohjelmaa hauskan ja leikkisän pyöräilytekniikkaradan.
Pyöräilyradat suunnitellaan aina osallistujien taitotason mukaan, ja ne ovat turvallisia harjoitella.
Turvallisen työmatkapyöräilyn valmennus
Onko yrityksessänne käytössä työsuhdepyöräetu, ja työntekijät hyödyntävät sitä aktiivisesti? Tai ovatko pyörät ylipäätään osa työntekijöiden päivittäistä liikkumista? Tämä valmennuspaketti on suunniteltu juuri teille.
Virkityspäivä
Päivä joka lisää tiimisi tuloksellisuutta myös pitkällä tähtäimellä. Päivä sisältää pyöräilyvalmennuksen, jonka tukena toimii ratkaisukeskeinen valmennus (LCF Life Coach®). Kokonaisuus kehittää kommunikointia, läsnäoloa, yhteisöllisyyttä ja tasapainoa, vähentää stressiä sekä tuo iloa ja onnistumisia tiimillesi.
Liikuntaedut
Meillä käytössä: Smartum, Edenred, ePassi & Easybreak. Käyttö vain sähköisesti.
OHJEET: Kirjaudu liikuntaetu sovellukseen. Etsi Puss Camp ja suorita maksu koko valmennuksen summalla, ei osamaksua. Ota kuitista kuvakaappaus Lähetä kuvakaappaus SEKÄ seuraavat tiedot. Nimesi, puhelinnumero ja valmennuksen nimi sekä päivämäärä.
info@pusscamp.com
Lähetämme sinulle vahvistus sähköpostin. Huomioithan että jos tapahtuma/ ryhmä on loppuunmyyty niin liikuntaetu ei käy.
Liikuntaetu ei käy Puss Weekend Sappee Bike Park tapahtumaan.
HUOM! Liikuntasetelillä lunastettuja paikkoja ei voi myydä eteenpäin koska ovat henkilökohtaisia.
